„Fully reacted” magnézium-biszglicinát - a magnézium egyik legjobban hasznosuló formája
Az USA Medical étrend-kiegészítő kapszulája a magnézium-glicinátot tartalmazza, amely a magnézium szerves, kelátos formája, biztosítva a kiváló felszívódást és a gyomorbarát hatást. A magnézium-biszglicinát könnyen emészthető, és nem okoz hashajtó hatást, amely más magnéziumformák esetében gyakran előfordul. A napi adag (2 kapszula) 1200 mg „fully reacted” magnézium-biszglicinátot tartalmaz, adalékanyagok, térfogatnövelők és csomósodásgátlók nélkül.
Mit jelent a „fully reacted”?
Ez azt jelenti, hogy a magnézium molekulárisan két L-glicinhez kötődik, amely biztosítja a termék magas minőségét és hatékonyságát. Sok készítmény valójában nem magnézium-glicinátot, hanem magnézium-oxidot tartalmaz, glicinnel keverve, így nem nyújtanak hasonló felszívódási előnyöket.
Miért különleges a magnézium-biszglicinát?
A magnézium-biszglicinát a szervezet számára könnyen feldolgozható, mert a két glicin molekula minimalizálja a vízmegkötést, ezáltal kíméli az emésztőrendszert. Használói gyakran tapasztalják, hogy ez a forma nagyobb dózisban is jól tolerálható anélkül, hogy emésztési problémákat okozna.
A magnézium szerepe a szervezetben
A magnézium több mint 300 anyagcsere-folyamatban vesz részt, beleértve az energiatermelést, az idegrendszer működését és az izom-összehúzódásokat. Hozzájárul a normál csontozat fenntartásához, csökkenti a fáradtságot, támogatja a pszichológiai funkciókat, és segíti az izomműködést.
Magnéziumban gazdag ételek
Leveles zöldségek, avokádó, étcsokoládé, hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonák, diófélék és magvak.
A magnéziumhiány tünetei lehetnek:
Izomgörcsök, koncentrációs nehézségek, álmatlanság, hangulatingadozás, kimerültség, függetlenül az alvás mennyiségétől.
Mennyi magnéziumra van szükséged?
Az ajánlott napi beviteli érték (NRV) alapján felnőttek számára napi 375 mg magnézium szükséges. Ez az érték azonban változhat az életkor, nem, étrend és fizikai aktivitás függvényében. A magnézium-biszglicinát ideális azok számára, akik hatékony felszívódást és gyomorkímélő megoldást keresnek a magnézium pótlására.
Összetevők: „fully reacted” magnézium-biszglicinát, zselatin (kapszulahéj).
Felhasználási javaslat: napi 2 kapszula, lefekvés előtt, bő folyadékkal.
Figyelmeztetés: ne lépd túl az ajánlott napi mennyiséget! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. Ha terhes vagy, szoptatsz, súlyos betegséged van, vagy vényköteles gyógyszereket szedsz, használat előtt konzultálj orvosoddal! Ha bármilyen nem kívánt tünetet észlelsz, azonnal hagyd abba a termék fogyasztását. Gyermekektől elzárva tartandó!
OGYÉI notifikációs szám: 30481/2022
Napi adag (2 kapszula) hatónyag-tartalma:
Név |
Mennyiség |
NRV %* |
Magnézium-glicinát |
1200 mg |
|
melyből szerves magnézium |
120 mg |
32% |
*NRV %: felnőttek számára ajánlott napi beviteli referenciaérték %-a